自己啓発の推薦

大きな変化よりも、続けられる習慣と集中の設計に役立つ本です。

Atomic Habits
ジェームズ・クリアー

Atomic Habits

行動を小さくし、環境を整えて習慣を続ける方法を学べます。

入門習慣実践
Deep Work
カル・ニューポート

Deep Work

注意が散る時代に深く働く力がなぜ重要かを説明します。

集中仕事中級
The ONE Thing
ゲアリー・ケラー

The ONE Thing

最も重要な一つに集中する考え方を学べます。

優先順位生産性軽め
GRIT
アンジェラ・ダックワース

GRIT

才能よりも継続する情熱が成果に与える影響を研究ベースで示します。

成長心理研究
Tools of Titans
ティム・フェリス

Tools of Titans

多様な達成者の習慣と思考法を短い章で読めます。

ルーティンインタビュー拾い読み