大きな変化よりも、続けられる習慣と集中の設計に役立つ本です。
行動を小さくし、環境を整えて習慣を続ける方法を学べます。
注意が散る時代に深く働く力がなぜ重要かを説明します。
最も重要な一つに集中する考え方を学べます。
才能よりも継続する情熱が成果に与える影響を研究ベースで示します。
多様な達成者の習慣と思考法を短い章で読めます。